1980年、東京生まれ。明治学院大学文学部心理学科卒業。美容業界専門誌、女性誌、ムックの編集部勤務を経て、フリーに。以降、雑誌、ムック、フリーペーパーなどの編集&ライティングを担当。ウェブコンテンツの企画＆ライティングも行う。得意分野は、美容、ウェルネス（エクササイズ・栄養など）、 ライフスタイルetc.。ここ数年は、大学のウェブサイトなども担当し、活動範囲を拡大中。